体験会特別価格
SPECIAL PRICE
体験会特別価格 おひとり様1回参加料金
通常価格 5,500円(税別)
4,000円(税別)
運動不足でお悩み
ではありませんか?
社会人の運動不足は、現代社会において一般的な問題の1つです。
長時間のデスクワークや通勤時間の長さ、ストレスなどが原因で、身体活動量が減少してしまう傾向があります。これにより、健康状態の悪化や生産性の低下など、多くの問題が生じる可能性があります。
とはいえ、
運動したくてもできない
社会人の現実
- 仕事や家庭の忙しさ
- 疲れやストレス
- 運動のやり方や場所に
関する知識不足 - 社交的なイベントや
飲み会など
そのお悩みを
Knock Out Work!が
解決します
Knock Out Work!だけの
3つのポイント
移動時間0!オフィス内で実施可能なサービス
弊社スタッフが企業様のオフィスまでお伺いします。
運動ができるオフィススペースがあれば、対応可能です。
野球やサッカーなどと異なり、場所を選ばず、かつ道具代も
発生しません。
キックボクシングでストレス解消と一体感
普段のイライラを思いっきり、ミットにぶつけることができます!
社員の仲間と共に体を動かすことで、社員間の一体感が生み出されます。
社内の部活動として利用される企業様もいらっしゃいます。
プロによる本格的な指導
プロキックボクサー日菜太選手他、プロ選手、元プロ選手が対応するため
貴重な選手生活のお話もいろいろと聞くことができるかも!
新たな趣味として本格的にジム通いをされる社員様や、キックボクシングにハマり、本格的に始めるかたもいらっしゃいます。
※ 一部プロ選手ではなくインストラクターが対応させていただく場合もございます。
企業で増加する
ウェルビーイング
WELL BEING
ウェルビーイングは、社員の健康と幸福度を高めるために、企業の生産性や競争力を向上させるために重要な施策となっています。
健康的な生活習慣の促進
社員の健康的な生活習慣を促進することは、病気やケガの予防につながります。健康な社員は、生産性が高く、長期的な雇用の安定性が高まるとされています。
メンタルヘルスの向上
企業においては、社員のストレスやメンタルヘルスの問題が課題となっています。ウェルビーイングに重点を置くことで、社員のメンタルヘルスを向上させ、ストレスの軽減やうつ病の予防につながります。
企業のイメージ向上
企業がウェルビーイングに重点を置くことで、社会的責任を果たし、企業のイメージ向上につながります。
また、健康的な生活習慣を促進することで、企業のブランディングや競争力の向上につながることがあります。
人材の定着
社員が健康で、ストレスが軽減されている場合、仕事に対するモチベーションや生産性が高まり、長期的な雇用の安定性が高くなることが期待されます。
Knock Out Work!なら
オフィスの中で運動不足を
解消し、社員の皆様の
運動効果による健康促進が
可能となります。
Knock Out Work!
ご利用の流れ
FLOW
- お申し込みフォームから体験会にお申し込み
- 電話、メール、オンライン面談にてヒアリング
- 日程、参加人数、頻度、開催場所のご確認
- 体験会
- サービス開始
体験会特別価格
SPECIAL PRICE
体験会特別価格 おひとり様1回参加料金
通常価格 5,500円(税別)
4,000円(税別)
お客さまの声
CUSTOMER VOICE
仕事以外の共通の話題がふえ、一緒に汗を流すことで親睦が深まったり社内のコミュニケーションの発展にも寄与
最初に思ったのは意外とこういった需要があるんだ、という印象です。
日々仕事に追われる中でわざわざ時間を作って健康のために運動するのは中々難しかったんですが、仕事終わりに実施出来るのでスケジュールが用意で、一緒に始める仲間も見つけやすく非常に始めやすかったです。
また、キックボクシングジム等格闘技系の運動が健康効果が高いことは知っていたんですが、格闘技ジムって普通の運動系のジムよりハードル高いじゃないですか、格闘技が好きな人は超えられると思うのですが、そうじゃない人からすると選択肢にすら入らないというか、健康効果が高いらしいけど恥ずかしい、というのが正直な印象だと思います。
そこで社内イベントとしてやってみると潜在需要が高かったのか30名近い参加者がおり、全員格闘技未経験者、興味はあったけど始めづらかったから試してみたい、健康・美容のために運動したい、誘われたからとりあえず来てみた、等理由は様々でしたが運動始めてしまえば皆汗をかいて先生の真似をしたりミットを蹴ってみたりと楽しい時間が過ごせました。
特に弊社では女性の参加者が多く、以降継続して参加してくれる方の7割が女性、継続参加してくれている方はストレス発散になってめっちゃ楽しい!あと痩せたい!という感じで開催を楽しみにしている方が多いです。
中にはこれがきっかけでダイエットを継続してできるようになった、あまりの動けなさに愕然として自主トレ始めたなど嬉しい報告が様々来ています
最初は知らない人でも、レッスン中は声を掛け合ってトレーニングしたりコミュニケーションをすることで終わる頃には友達になっていることも多く、また、仕事以外の共通の話題がふえ、会社をまたいで交友関係が生まれたり、一緒に汗を流すことで親睦が深まったりと、社内のコミュニケーションの発展にも寄与しています。
自分のペースでエクササイズをすることが出来ますので、今まで運動の経験の無い方も続けられる
日頃から運動不足、体を動かしていない。という社員さんからの声はよく耳にすることはありました。
会社として健康増進への取組としてボクササイズを会社のイベントとして初めました。いざ初めてみると、前からやってみたかったという声が多かったこと、特に女性の参加希望者が多いことにびっくりしました。以前からボクササイズに興味があり、やってみたくても、体験とはいえ自らジムの門などを叩くのはハードルが高かったのかもしれません。自分のペースでエクササイズをすることが出来ますので、今まで運動の経験の無い方も続けられるのも良い点でした。今後も定期的に実施をしていきたいです。
最高に楽しかったです!
キックボクシングは初めてでしたが、初心者でもこんなにスカッと出来て楽しい時間を体験出来たのがとても嬉しかったです!それが、参加者同士で共有出来て、皆さんと声を掛け合いながら励まし合う雰囲気が超超超超楽しかったです!この年になってあんな雰囲気を楽しめて最高でした!毎週やる体力はまだ無いですが、月1回やれたらいいな…と思っています!
キックボクシングをずっと楽しみにしていたので、企画頂きありがとうございました!いつも楽しい企画をありがとうございます!!!
毎月の会社イベント+毎週のクラスレッスンに通い、6ヶ月で
マイナス10キロ。
上司に誘われて参加、元々運動していたこともありなんとなく動けるかなぁ・・・と思っていました。
いざやってみると頭のイメージと実際の動きとの乖離に愕然。自分の動けなさ、体力の無さに悲しみさえ感じました。
腕立ても腹筋も全然回数が出来ない、身体の衰えに悲しみさえ感じました
よくよく考えてみれば運動していたのは10年以上前、年齢も30代中旬に差し掛かり身体はどんどん衰えていく一方。
いいきっかけだな、と思い一念発起。
毎月の会社イベント+毎週のクラスレッスンに通うことを決意し、マイナス10キロ目指してスタート。
最初は毎週のレッスンを続けながら食事指導や、自宅でのトレーニング、有酸素運動のアドバイスを貰いながら徐々にダイエットスタート。
最初はウォーキングから初めてスロージョグ、ジョギングと徐々に運動強度を上げていきつつ、運動を習慣化するようにアドバイスをもらい、とにかく食後に散歩から初めて少しずつ生活に運動を入れていきました。
筋トレも腕立て数回しか出来なかったですが5回2セットから徐々に増やしていってなんとか20回は出来るように・・・
運動が継続して出来たのは、やはり毎週のレッスンで定期的に刺激をもらえたことです。
体の変化、体力の増加、イメージと実際の動きの乖離の減少等、毎週クラスレッスンを行うことでモチベーションの管理が出来、都度アドバイスをもらいつつ生活習慣や食事内容の管理等をしっかり出来ました。
結果6ヶ月で-10キロ達成、今は運動しないとちょっと心配になってしまうほどに。
運動もそうですが、キックボクシング自体の面白さを知り、続けていってアマチュアの試合まで頑張ってみようと思っています。
よくあるご質問
Q&A
Q:人数の制限はありますか?
A:5名様から対応可能です。上限の制限は特にございませんので、面談の際に、詳細お聞かせください。
Q:1回の時間の目安は?
A:1回あたり1時間程度、2週に1回程度が目安になります。
Q:企業側で準備するものはありますか?
A:参加者の方は動きやすい服装とお着替えをご準備ください。
道具に関しては体験会の際には購入していただく必要はありません。本格的に始められる際に別途ご案内いたしますので、必要に応じてご準備ください。
また、会議室や多人数が動けるオフィススペースやレンタルスペースをご提供ください。
体験会特別価格
SPECIAL PRICE
体験会特別価格 おひとり様1回参加料金
通常価格 5,500円(税別)
4,000円(税別)
体験会
お申し込みフォーム
ENTRY
以下の項目を入力して送信してください。
* は必須項目です
運営会社
- 運営
会社 - 株式会社 南総合研究所
- 所在地
- 〒102-0074
東京都千代田区九段南1-5-6
りそな九段ビル5F - URL
- https://minamisouken.themedia.jp/